I flera av inläggen har vi varit inne och nosat på hur man ska ta hand om det man har mellan benen. Tyckte att det kunde vara najsigt att samla tipsen så att du får en liten snabbguide över hur du tar hand om dig på bästa sätt och slipper infektioner, svamp och andra tråkigheter.

Ta det lugnt med tvålen
Det är bra att hålla rent där nere, men akta dig för starka tvålar! Använd istället en mild intimtvål.

Bomull är bäst
Visst är det snyggt med tajta brallor och fina syntetunderkläder, men tyvärr får inte snippan/snoppen tillräckligt med luft i sånna kläder. I våra underliv finns snälla bakterier som tar hand om oss men när de inte får luft blir det himmelriket för lite elakare baskilusker som kan ställa till det. Det bästa är att använda bomullstrosor, luftar bättre och skaver mindre.

Troslösa nätter
Natten är en perfekt tid att vädra snippan/snoppen. Sov utan underkläder och låt huden andas under täcket.

Torra badkläder
Åh vad härligt det är med soliga sommardagar på stranden. När du tagit dig ett dopp i det blå är det bra att direkt byta till torra badkläder.

Håret skyddar
Anledningen till att vi har hår mellan benen är att det bildar en luftkudde som skyddar mot skav och värme, superbra! Ta dig en extra funderare innan du rakar bort det!

Torra läppar
Precis som läpparna i ansiktet kan även blygdläpparna bli lite torra. Använd barnolja för att mjuka upp dem. Låter löjligt, men funkar toppenbra!

Penicillin – på gott och ont
Det är verkligen fantastiskt bra att vi kan få hjälp att bli friska genom att käka penicilin när vi är sjuka. Vad som är mindre bra är att det kan påverka bakteriekulturen i underlivet och det är lättare att få svamp. Sköt om dig ordentligt, även mellan benen, om du blir sjuk!

Håll koll
Det är bra om du har lite koll på vad som händer där nere. Om något inte känns bra eller börjar se lite knasigt ut är det alltid bra att kolla upp det! Fråga en förälder, skolsyster eller annan vuxen som du kan prata med. Eller hör av dig direkt till ungdomsmottagningen. De finns där för att hjälpa!