Foto: Scanpix

Hej, när vi pratade om ”mellan benen” fick vi bland annat de här frågorna, men har inte riktigt hunnit svara. Jag gör det nu:

”Jag har fått ganska mycket hår mellan benen, det är krulligt och jag skäms. Är det vanligt?”
Nästan alla har mer eller mindre krulligt hår mellan benen. Kolla på andras hår: Skägg, på benen, under armarna mm. Det är krulligt. Även dom som har rakt hår på huvudet har oftast krulligt på kroppen. Själv tyckte jag att det var lite jobbigt för att jag tyckte att jag hade för lite krullar. ;) men inte längre,för nu vet jag att man är olika och att inget är rätt eller fel. Kram!

”Hej! Jag får flytningar ibland, hur lång tid tar det då innan jag får mens ?”
Det är en väldigt vanlig fråga du ställer, många är lika oroliga som du. Det är svårt att svara tyvärr, eftersom det är så himla olika. Man kan få flytningar veckor, månader eller år innnan mensen börjar. Du får helt enkelt lugna dig, avvakta och se. Ett tecken på att mensen kan vara på gång är när flytningarna är lite brun-, rosa- eller rödaktiga. Kram!

”Jag är en kille som är 13 år. Jag har fullt av det som alla kallar läsch, asså hår mellan benen och jag skäms som fan! Vad ska jag göra?”
Hej, jag hade ingen aning om att man kan kalla det ”läsch”, det finns olika ord för det över hela Sverige tror jag. I Göteborg tex kan man säga ”lö”. Du ska inte göra nånting alls, du är precis som du ska. Snart kommer alla andra få det med, håll bara ut. Om någon säger nåt så säger du bara; ”vänta du, snart har du det med, hehe!”

”Jag har fått mens fast att jag bara är 11 år. Kan man få det tidigare?”
Jag man kan få det ännu tidigare än du, redan vid 9 är det vissa som får det.

”Jag har inga inre blygd-läppar! Inte vad jag kan se i alla fall!”
Det kan bero på att du inte riktigt kommit in i puberteten än, det är då hela könet förändras, blir större och mörkare. Det kommer hår med. På de allra flesta blir de inre blygdläpparna ganska mycket större, de växer. Ganska ofta blir en eller båda inre blygdläpparna större än de yttre, så att de liksom sticker ut en bit. Men vissa har väldigt små hela livet, det är olika men ingenting är bättre eller sämre än nåt annat. Kram!

 Vill ni så kan ni se ett klipp där jag ritar upp hur snippan ser ut, med alla delar och allt, klicka bara här!

59 kommentarer

04 januari 2010 16:21

Hej hur vet man om man har livmoderhascancer?? Bara undrade :)

Kitty

Det är väldigt ovanligt att man får cancer när man är så ung, ungdomsmottagningen kan ge dig all information du behöver om detta! Kram

Jag:)(Ofc)
04 januari 2010 16:22

Livmoder halscancer *

Jag:)(Ofc)
04 januari 2010 19:51

hej. Kitty jag undrar en sak… jag är 13 år och tänker på sex varje dag. varför???? snälla hjälp mig det är jobbigt att tänka på det vare dag!!!!!

Kitty

Varför är det jobbigt? Gör det inte till ett problem, se det spännande och roliga i det istället, det är naturligt och hör till puberteten det gör de allra, allra, allra flesta människor varje dag från det att de kommer i puberteten!

sabina
04 januari 2010 20:28

Hej kan man få mens fast man inte har fått hår mellan bena?

Kitty

Ja, det kan man, det finns inga regler för hur det händer. Kram!

Sanna
05 januari 2010 13:55

hej hej,jag är snart 11 år och jag tänker på sex och kliar mig mellan benen!!!jag skäms över det och jag vet inte varför…..vad händer,och varför?? ♥♥♥♥♥ snälla jag behöver få et svar :o

Kitty

Skäms inte!!! lova det, det finns inget att skämmas för, under puberteten börjar alla tänka mer eller mindre på sex. det är så människan funkar. De allra, allra flesta gillar att ta på sig själva mellan benen med, det kallas onani och är ett jättebara sätt att upptäcka sig själv och sin sexualitet på! Keep it up! Kram!

vilma
05 januari 2010 15:21

hejsan Kitty & co ;D jag undrar kan int ni har någe snabba menstips , som man kan tänka på och man kan ha m sig om man är borta och sånt ?

Kitty

Det är bara att välja och vraka bland inlägg, kommentarer, svar och klipp på änmet Mens, där finns både långa och korta svar och en massa tips! Lycka till, kram!

Kim . ( en tjej)
05 januari 2010 21:16

Tjenare!
Mitt stora problem är att jag är jätte narvös för mensn! Jag är både rädd för att jag har mens när jag typ är ute med familjen på typ resa eller i bilen! Men mest är jag rädd för att jag får mens i skolan. Jag har tänkt att jag skulle ta med mej bindor med mej dit, men jag har inte vågat köpa bindor i affärena!Jag vet inte om jag ska ha bindor eller tamponger! Jag vet hur mamma skulle reagera m.m. Jag hoppas på ett svar om detta!En panikslagen 12åring!

Kitty

Prata med någon om din oro, nån äldre, alla kvinnor mellan 15 och 45 har ju mens (typ) så nån måste det ju finnas i din närhet. Det är ju verkligen varken nåt konstigt eller nåt att skämmas för! Fanns inte mens så fanns det inge människor, tänk på det. Läs våra inlägg under ämnet mens, så får du svar på dina frågor! Kram!

Flicka!
06 januari 2010 21:40

Hej Kitty!
Jag har lyssnat på din musik och allting, and i love it!
Jag har hår på snippan, under amarna, har haft flytningar jättelänge och nu är det jättemycket! tror du att jag får mens snart? Min mamma fick det när hon var tolv, jag fyllde det för tre månader sedan.

Kitty

Kul att du gillar musiken! Det är inte alltid man får det precis när ens mamma får det, men det låter ju som du är i puberteten och att mensen kan vara på gång snart, men om det dröjer, så var inte orolig. Många får inte mens förrän i 14-16 års åldern eller ännu senare! Kram!

Anonym
07 januari 2010 21:10

Hej Kitty!

Föst måste jag bara säga hur mycket jag beundrar dig & att jag tycker du är så cool som verkligen vågar prata om sånt som inte så många andra vågar! Du är verkligen en underbar förebild!

Sen vill jag bara typ ”förklara” mig lite- jag såg nämligen dig idag (7 jan) & jag och min kompis blev lite paralyserade och bara stod och stirrade. Sedan ropade jag lite högt till min kompis ”kom så gåår vii!” och då tittade du lite konstigt på mig hehe. Jag vågade inte gå fram till dig men jag tänkte förklara oss lite :D

Så om du såg två tjejer i gråa jackor som stirrade och skrek på grönsakstorget idag så var det astrid & annastina (:

Kram kram

Kitty

Tack för ditt fina mail. Det är klart det kan vara jobbigt ibland om man märker att nån tittar på en och pekar eller så, då vill man hellre att dom ska komma fram och prata. Men det gör verkligen inget. Vad jättesött av dig att skriva och förklara! Hälsa din kompis och era gråa jackor! Puss!

Astrid
07 januari 2010 23:00

hej, jag får något vitt mellan benen hela tiden, och det fastnar i trosorna?? jag har inte fått mens en! men det är lite jobigt att inte ha fått mens för det har alla mina kompisar!! tack i förhand // anonym

Kitty

Det är flytningar du fått, precis som det ska vara. Läs våra inlägg under ämnet ”Mens” så får du svar på allt! Kram!

anonym
07 januari 2010 23:01

hej min ena inre blygläpp är jätte stor och hänger utt det är jätte jobbigt!! jag vill gå och peta in den hella tiden!! tack i förhand // anonym

Kitty

De flesta har en eller två inre blygdläppar som hänger ner lite. Det är så vi ser ut! Inget att vara orolig över. Men är det så att det verkligen skaver, gör ont eller blir sårigt så kontakta en ungdomsmottagning, dom är vana vid sånt! Kram!

anonym
08 januari 2010 12:17

När blir man könsmogen? bah undrade!

Kitty

Könsmogen blir man under pubertetsåren. Vanligast nån gång mellan 9 och 20. Det händer alltså inte över en natt direkt! Kram!

Anonym
08 januari 2010 15:02

Hej!
Jag är en tjej på 11 år har har fått rätt mycket hår överralt!
Jag vågar typ inte visa mig i omklädningsrummet. För att typ ingen annan har så mycket hår mellan benen :SS

Snälla skicka svar,, vet inte vad jag ska göra….

Kitty

Vissa har mer, andra mindre, så är det bara. Jag tycker du ska våga visa dig, det är ju helt naturligt. Alla får ju hår förr eller senare. Tycker du att det är jobbigt så kan du ju såklart raka eller ansa det lite, läs våra inlägg under ämnet hår så får du nog svar på allt!! kram!

Isabelle
09 januari 2010 00:03

heeej:D jag har en fråga om man ska raka fittan?:)
pusshej

Kitty

Linda, det bestämmer man helt själv. Läs våra inlägg under ämnet ”Nu börjas det!”. Kram!!

Linda
09 januari 2010 17:17

Hej , min ena blygdläpp sticker ut och ä helt grå eller nåt sånt jag tycker det e jätte jobbigt! vad ska jag göra????

Kitty

Så ser vi ut där nere. De flesta har en eller två inre blygdläppar som hänger ner lite. Det är så vi ser ut! Inget att vara orolig över. Färgen varierar väldigt med. Från rosa till vinröd, brun och grå. Kram!!

Undrare
12 januari 2010 22:25

vad är oskuld och är det ngt som gör onnt?

anonyym
13 januari 2010 16:42

tja ! vi ska snart få mens!:)

anonym nummer 1.
13 januari 2010 16:44

Till anonyym.
oskuld är när man inte har haft sex innan !
så nu vet du en till sak!!!

woho
16 januari 2010 18:45

Hej alla toppen mensisar. Jag fyllde elva den 14 januari, då fick jag min första BH, den är vit med blå: spets, roset och ett blått Snobben-tryck… Snygg! Mycket skönare än en topp, men det var jävulskt skönt att ta av den på kvällen med, hihi!!! Hej då kram Elina

Elina 11: en BH-börjare
16 januari 2010 22:22

hej kitty,
jag är 13 år och tränar jätte mycket jag tränar varje dag! jag är lite orolig.. jag har inte fått mens än och därför är jag lite orolig för jag undrar om det gör att jag inte fått min mens. tack i förhand // lisa

Sonya
19 januari 2010 17:29

hej kitty jag är ochså 13 och tränar varje dag kan det göra att jag inte fåt min mens en???

klare
21 januari 2010 16:42

Hej Kitty, jag är snart 13 år, och jag fick typ hår mellan benen när jag va 11. jag skämdes rätt mycket över de så jag rakade mej, och efeter att jag har rakat mej rätt många gånger nu har jag fått som röda prickar. vad är de? och vad kan jag göra förnågot åt de? jag vill helst inte berätta för mina föreldrar eller någon husläkare om dom.. finns de nånting jag kan gör själv?

Frida
21 januari 2010 19:11

SNÄLLA HJÄLP MIG!!!!!!!!!jag hadde massor med hår typ när jag var 9 år i mellan benen och nu är jag 12år och har mens. Men jag hadde börjat raka ty när jag var 10år men mina hår i mellan bennen är tjocka är det inte konstigt Blir det bara för att jag rakar

Esse
22 januari 2010 18:34

Ja destu mer du rakar dig destå tjockare o längre blir det!! :)

till esse
22 januari 2010 19:52

hej kitty jag är en tjej som får finnar mellan bennen och hår på brösten varför? tack i förväg

Ana
22 januari 2010 22:10

HeJ! det är ofta jag får något i trosorna, som är vitt och ibland just brunt. Är det flytningar???

Tora

Hej Elvira! Det låter precis som flytningar. Du kan läsa mer om flytningar här! Kram!

Elvira
25 januari 2010 20:24

Hej kitty och co, jag har VÄLDIGT mycket flytningar, och ibland kliar det mellan benen. kan jag ha fått svamp?? vad kan man ta mot det så att det försvinner ?? tack i förväg!!

Tora

Hej Karolina! Om det kliar så har du nog fått svamp. Det är hur vanligt som helst och ganska enkelt att få bort. På Apoteket har de en massa olika krämer och andra receptfria preparat. Kitty och Lina har gjort en liten film om svamp som du kan se här. Kram!

karolina
26 januari 2010 18:55

Hej jag är 12 år och har mens men och jag kollar på min snippa så är det något vitt på typ piss hållet,vad är det hjälp alla kompisar säger hella tiden haha kolla hon har vitt på fittan…Och sen undrar ajg är det bäst att ha tanpong eller binda?..Hur gammal ska man vara för att ha sex jag vet inte min kille frågar hella tiden om vi ska ha sex…Snäll hjälp jag vet inte vad jag ska göra / Madeléne Svara Snälla

Kitty

Hej! Första av allt! Ha inte sex förrän du vill själv. Det låter inte som om du är redo än. Upptäck dig själv, din kropp och din sexualitet först genom onani. Klicka på onani-kategorin här på bloggen och läääääs! Det vita kan antingen vara flytning eller talg. Tvätta dig med tvättolja som är till för underlivet varje dag, det finns på apoteket så går det vita bort om det är talg. Talg är fett från körtlar i huden och det har alla. I puberteten kan det bli så att det kommer lite för mycket talg ibland bara. Om det är flytningar så borde det vara lätta att torka bort, dom kommer inne ifrån slidan, alltså hålet. Kliar det eller sä rött och svider så kan flytningarna bli vitare, gå isåfall till ungdomsmottagningen! Lycka till nu. Och tänk över om det är en bra kille du är ihop med, man ska ju inte tjata på nån man gillar! Kram! Lycka till!

Madeléne
28 januari 2010 16:29

1. Hur lång ska Kuken ( Snoppen ) vara när man är 12 ungefär?

2. Varför blir man kåt om man ser en naken tjej på Tv, datorn elr I tidningar??

Kitty

Hej, man kan inte säga hur lång en snopp ska vara när man är tolv, det är så himla olika. Alla storlekar är som det ska. Man blir kåt för att det skickas signaler i hjärnan och kroppen om att man ska bli det. När någon är naken tänker man på sex och då blir man kåt, så är det för nästan alla. Kram.

Jonte
01 februari 2010 13:01

hej kitty!!!! måste verkligen ha svar på några frågor om onai!!!!
1. hur länge ska man onainera?? jag gör det i ungefär 8-11 minuter är det normalt???!!
2.jag är tio år är det för tidigt att onainera?nästan ingen av mina kompisar gör det!
3.i bland kan jag få lite typ efter en dag i sippan när jag har onainerat är det vanligt??

Kitty

Hej! 1: Man ska onanera precis så länge man själv vill. Inget är rätt eller fel. Men jag tror att det är vanligt att göra det ungefär så länge som du…
2: Det är inte för tidigt, många kan inte ens minnas när dom började. Du ska göra det som är rätt för dig. Glöm inte att du faktiskt inte vet om dina vänner talar sanning eller inte, onani tycker många är lite läskigt att prata om. Många onanerar i din ålder iallafall, även om inte dina vänner säger att gör det.
3: Den sista frågan måste du ha glömt något ord i, fråga igen! Kram!!

tjejen
01 februari 2010 13:07

oj skrev fel menade: efter kanske en dag brukar jag kunna ha lite ont i snippan om jag har onainerat innan!!!!!!!!!!!är det normalt??? puss!! snälla svara!!

Kitty

Ok, du hade ju frågat igen, nu ser jag ju det. Det är klart att det kan kännas lite, men gör det väldigt ont så kanske du tar i lite för hårt eller nåt? Kram!

tjejen
02 februari 2010 20:49

Hej kitty! Mina inre bygläppar hänger! skit pinsamt är 14 år kan man operera typ har värsta ångesten våar inte ha sex med någon!

Kitty

Det är inte pinsamt, så har väldigt många det. Bland mina vänner så har nästan alla en eller två inre blygdläppar som sticker ut utanför de yttre. Är dom så stora att du inte kan cykla eller ha jeans så gå till ungdomsmottagningen, annars så har du bara en vanlig snippa, det är så dom ser ut! Tänk på killarna, dom har ju en hel pung som hänger mellan benen! Kram!!

alexandra
14 februari 2010 12:12

heej kitty jag älskar dig!!!!!!!

du rä bara bäst!

Kitty

Hurra! tack!!

carolin
14 februari 2010 12:14

asså min kille alla tyker han är så ful men har är snyggas i världen alla retar mig hur ska jag göra???♥

Kitty

Säg till dina vänner, vad är dom förresten för vänner om dom gör så där? Du ska leva ditt eget liv och tycka det du tycker och vara med vem di vill, skit i dom! Kram!

carolin
21 februari 2010 22:38

hej snälla svara kitty jag har hår mellan benen rätt mycket och när man har på sig trosor så sticker det ut lite på sidorna och det öär jätte pinigt vad ska jag göööö

Kitty

Så blir det för alla. Antingen rakar du bort håret, petar in håret innenför kanten igen, struntar i det eller så köper du snygga boxertrosor, då syns det inte. Men det är ju inte pinsamt, det händer nästan alla. Kram!

tjoohoo
25 februari 2010 13:12

Hej det är simone hallberg jag har skit mycket hår mellan bena men jag vågar inte raka mig… Och jag vågar inte säga åt mamma att göra det snälla hjälp mig jag blir mobbad i skola för att det sticker ut HJÄLP… Tacksam för svar!!

Tora

Hej! Hår mellan benen är något som alla har och är helt naturligt. Men om du tycker det är jobbigt finns det sätt att få bort det utan att raka. Det finns till exmpel milda krämer som man låter sitta på håret några minuter och sen tar bort med en skrapa. Krämerna kan du hitta i vanliga lite större mataffärer. Vill du inte använda kräm, kanske du bara kan klippa bort det längsta som sticker ut utanför troskanten, eller ha lite bredare trosor? Hoppas du hittar något alternativ som passar! kram

anonym
25 februari 2010 17:57

Hej!!!Jag undrar hur mensvärk är.Och hjälp mig snälla för jag vågar inte prata med mamma om mens,bröst m.m.
Jag har fått ganska stora bröst och jag är 9 snart 10 e det normalt?

Kitty

Det är olika när man får bröst, men du är precis som man ska. Klicka på kategorierna om mens, bröst, pms och mensvärk här på Mensbloggen så kommer du veta mer än mamma sen! Kram!

Anonym
01 mars 2010 20:42

Hej kitty! Jag är en tjej på elva år och jag har fått hår på snippan.Jag tycker det är skitskämmigt när vi har gympa med dom andra femmorna eller sexorna.Har läst inläggen om just det här men det känns ändå så himla pinsamt! Har du något bra tips,skulle vara evigt tacksam.

/Kram Amanda

Kitty

Hej. Mitt bästa tips är att du bara är dig själv och är stolt över det! Tror du det kan funka istället för att smyga. Alla andra i klassen kommer ju snart få det med. Om det är så att dom kollar eller viskar så är det bara för att dom är nyfikna. Kram!

Amanda
07 mars 2010 17:07

hej kitty :D jag beundrar dig jätte mycket men ja har en fråga hur vet man att man har flytningar? . ja e 11 år jag kan ha ont mellan bena i bland o det käns som små elstötar kan det betyda att ja börjar bli stor elr? <3 snäääälla svara :D kram

Kitty

Man vet att man har flytningar när det finns lite kladd som är vitt eller genomskinligt eller lite gulvitt i trosorna, det är precis som det ska, men var noga med att byta trosor minst varje dag. Jag känner igen den där smärtan som du beskriver, men jag har inte frågat nån annan om det, jag har utgått från att det är samma sak som att det kan sticka/hugga till i foten eller armen ibland. Jag tror att det måste vara vanligt eftersom att både du och jag verkar ha det;)!

anonym
07 mars 2010 18:36

hej!!!!!!
jag har ett problem jag vet inte om jag har flytningar för att de är alltid fuktigt eller blött i min trosa och vad kan jag göra åt de och mitt hår mellan benen är jätte långt så at ibland när ja sätte mig eller nåt sånt så drar de i de så att de gör jätte ont de är typ 3cm hjälp!!!!!!!!!!! tacksam för svar och mensbloggen ÄGER !!!!!!!!!!!/Emma

Kitty

Så är det ju med flytningar, men om du är en av dem som har ganska mycket så köp trosskydd. Då kan du byta ett par gånger om dagen så att det blir rent och torrt igen. Tros skydd är som små, tunna bindor som är till just för tex flytningar för att skydda trosan. Jag kan tänka mig att det drar lite just för att du har mycket flytningar så att de torkar eller klibbar fast lite ibland. Om du tycker att det är jobbigt kan du ju alltid klippa av lite fölrsiktigt med en sax där du tycker att de3t behövs. Men 3 cm är inte jättelångt alls! Kram!

Emma
10 mars 2010 13:12

:D :) :( :/

anonym
10 mars 2010 15:52

svara då snälla

Kitty

Nu har jag svarat! hoppas du läser! Kram, Kitty!

Emma
10 mars 2010 18:58

hej jag har ett problem det är för att jag stora armar och det gör att jag vågar inte ha kortarmat för att folk inte ska tro att jag är tjock. VAD SKA JG GÖRA SNÄLA SVARA

anonym
11 mars 2010 17:31

tack så mycket!!!!!!!!!!!!!

Emma
13 mars 2010 14:14

hej jag har några frågor.
1.alla säger att flytningar e som klibb eller gladdit men i blan så e det bara som vatten i min trosor fast vitt elr genomskinligt e det normail elr e det flytningar snälla svara! :P

anonym
14 mars 2010 19:03

hej!
jag är den enda i min klass som inte har fått mens!(jag har knappt fått några bröst och så mycket hår har jag inte heller!)
jag tycker att det är väldigt störande!
finns det något jag kan göra så SNÄLLA berätta det för mej så fort som möjligt!

hejdå!
ps,tacksam för svar!

flikkan med frågan(:
14 mars 2010 19:47

Hej Kitty! Jag har flytningar och jag undrar hur jag får bort lukten?
Jag är obekväm med det!
Tack!

Tina
14 mars 2010 19:50

hej jag undrar om första mensen kan likna snor för att det kom ut nåt från min rumpa som liknade snor! tacksam för svar

sekred
15 mars 2010 16:22

Det gjorde det för mig me!
Vad var det!?
Jag ropade på min mamma!
Jag tror/trodde det var flytningar!

Tina
16 mars 2010 18:27

SVARA!!!!

Tina
16 mars 2010 19:04

Emma: Vad du angör ha inte trosskydd på dej med flytningar!
Du kan ha med dig ett par trosor o byta när du gå på toa!

Tora

Hej Tina! Jodå, Emma kan visst ha trosskydd. Trosskydd är gjorda just för flytningar. Vad man däremot inte ska använda är tampong! Kram!

Tina
17 mars 2010 17:29

ok, förlåt! =))

Tina
20 mars 2010 15:05

hej ja går i femman och i onsdags så rakade jag mig för första gången ”mellan benen”:/ och nu har jag fått lite mer hår där. är det normalt? snälla svara!…:P

Tora

Hej! Det kan verka som att det kommer mer hår när man har rakat sig, eftersom man har skurit av hårstråna rakt av så de är vassa och hårda när de växer ut igen. Inget konstigt! Kram!

zx
20 mars 2010 15:05

:P

anonym
29 mars 2010 17:46

Det kliar jätte mycket mellan benen hela tiden! Varför det? (är tjej)

Tora

Hej! Du kan ha fått svamp i underlivet. Det är inget farligt men det kliar jättemycket. Det finns medel på apoteket som hjälper!

Anonym
06 april 2010 12:39

hej jag får så mycket mens fast jag bara haft det i en dag. Är det normalt eller?

Tora

Hej! Jag förstår inte riktigt vad du menar, har du haft mens en dag och det kom jättemycket just då? Det är väldigt vanligt att det kommer mycket allra första gången man har mens.

anonym
06 april 2010 12:42

hej jag har mens upp i rumpan och då så undrar jag är det normalt snäll jag behöver hjälp. Och så har jag ont i magen kan man göra något för att det ska sluta.

Tora

Hej! Nu förstår jag inte riktigt. Om du menar att mensblodet smetar ut så är det inget konstigt, så blir det om man använder binda. Det kan hjälpa med vanliga värktabletter mot mensvärk, prova det!

anonym
06 april 2010 12:57

svarrrrrrrrra da jag behöver hjälp…………… :-)

anonym
11 april 2010 22:19

Hej mens bloggen jag viste inte vart jag skulle skriva men jag undrara en sak: jag har börjat att bli ledsen och börja gråta för typ ingenting.Det kan vara att mamma säger åt mig att jag inte får göra si eller så. jag undrar i fall det här kan ha med puberteten och humörsvägningar att göra.Svara snälla! ps det kan vara kul om ni skriver lite om humörsvägningar.

sj