En tjej i min klass var aldrig med på gympan när hon hade mens . Hon kunde knappt vara i skolan alls under mensen för hon hade så himla svår mensvärk och led verkligen.

För mig har det varit lite olika. Det första året jag hade mens brukade jag säga till läraren och så slapp jag vara med. Det var lite pinsamt att säga till, men det gick. Jag hade inte börjat använda tampong än och tyckte det kändes skitläskigt att hålla på och hoppa runt med en binda i trosorna.

När jag blev äldre fick jag ganska mycket mensvärk under första mensdagen och då fanns det inte en chans i världen att hålla på att göra fysiska saker, då gjorde det ju bara ännu ondare. Och så är det faktiskt fortfarande. Första mensdagen går det inte att gympa. Så är det bara!

Och så här är det ju för alla tjejer! Vissa har jättemycket mensvärk och vill inte vara med på gympan för den skull, andra kanske har väldigt riklig mens och vill inte var med på grund av det, eller så tycker man det är obehagligt att gympa med binda. Dessutom kommer det ofta mer mensblod när man anstränger sig och då kan det bli bökigt på grund av det.

Vad jag vill säga är; det är helt upp till dig om du vill vara med på gympan eller inte när du har mens. Det är ju bara du som vet hur det känns när just du har mens! Eller hur?! 

Kram!

12 kommentarer

12 mars 2010 20:07

tack och lov att veta men jag vågar inte sega till på jumpan :(

Tora

Hej Moa! Det är ju det som kan vara det svåra, att ta mod till sig och säga till. Men tänk såhär, ALLA tjejer får mens förr eller senare, det är en del av naturen, det är ju inte ditt fel, och varför ska man då tycka det är så pinsamt? Din gympalärare vet att tjejer har mens och att det kan vara jobbigt att vara med då, det ingår ju i hans/hennes jobb att veta det. Hoppas det här kan stärka dig lite så du vågar säga till! Kram och lycka till!

moa
13 mars 2010 08:39

hallå kan tora eller någon svara på att jag facktist inte kan sega till på jumpan!!!!!

Tora

Se svaret ovan :)

moa
13 mars 2010 12:05

Jag skiter i dom andra är med ändå men det kan ju vara lite pinsamt ibland eftersom man tar ju av sig ALLA kläderna osså då kanske man ser att man har mens.När jag får min brukar jag säga åt min lärare (och jag litar på henne till 100 procent)och då brukar jag få sluta några minuter tidigare så att dom andra inte ser det men om det gör RIKTIGT ont så är jag inte med på gympan eftersom det gör så ont så att jag inte ens kan röra mig

Tora

Hej! Vad skönt att du har en bra gympalärare som du litar på! Kram!

anonym
15 mars 2010 20:16

Min gympalärare är läskig och alla är rädda för henne, så jag vågar faktiskt inte säga till henne.
Jag bara hoppar över gympan (två gånger i veckan då, 2/6 gånger per månad) för att jag inte kan vara med. Det räknas ju som frånvaro i alla fall, även om jag säger till.
Fast det syns väl på frånvarolapparna sen och mamma och pappa blir arga…
”Ta tabletter så gör det inte ont!” skulle de säga. Pffft vad vet pappa om mens liksom?

Tora

Kan du säga till din mamma och be henne prata med gympaläraren? Om du säger till att du har mens bör det inte räknas som frånvaro. Kolla med din klassföreståndare vad som gäller! Kram!

Liten på jorden men stor i orden.
16 mars 2010 21:31

Asså både min klasslärare och gympalärare är killar, så jag vågar bara inte säga till om det sen! Men som tur e har vi ju Marie som är fyrornas lärare (går i femman nu, har inte mens än!)

@n0NyM
19 mars 2010 17:55

min kusin ska fylla 12år men hon säger att hon har fått mens bara en gång

anonym
19 mars 2010 17:58

jag är 12 år nu men har inte fått mens varförhar jag inte fått det än.

anonym
19 mars 2010 18:02

varför har jag inte fått mens än. jag är 12 år.

Tora

Hej! Vissa får mens när det är 10 och andra när de är 15 och det är inget konstigt alls. Vi är bara olika! Jag fick till exempel mens när jag var 11, men min mamma fick sin när hon var 16! Du behöver inte oroa dig, mensen kommer tids nog. Kram!

stor i orden liten i borden
19 mars 2010 18:04

gör det ont när man får mens.

Tora

Hej! Du kan få mensvärk när du har mens och då gör det ont i magen oftast. Men det är olika från person till person. Här kan du läsa mer om mensvärk.

stor i orden liten i borden
22 mars 2010 19:18

hej jag har mens och är inte med på idrotten så ofta jag e den enda tjejen i klassen som har det e rädd att visa det vad ska jag göra / 12,5 åring p.s idrottsläraren e hemsk

anonym
01 april 2010 17:30

Jag har nog jävligt tur,har typ aldrig mensvärk.
Fast ibland mår jag väldigt illa :P

Alexandra
04 maj 2010 08:34

mmmm jag har mens värk typ 1 gång pär månad

moa