När jag började högstadiet märkte jag att brösten kunde göra riktigt ont när man hoppade för mycket på gympan. Särskilt under mensen
när brösten var ömma redan innan, var det en plåga.

Jag minns särskilt en gång när vi var ute och sprang en slinga i skogen och brösten skumpade upp och ner så mycket att jag tillslut fick korsa armarna över dem för att hålla dem på plats. Sjukt jobbigt att springa med korslagda armar över bröstet kan jag säga… Efteråt stack det som tusen nålar i båda brösten och det kliade på huden som om miljoner små myror sprang omkring i den lite för lösa toppen. Jag har fått för mig att det berodde på att det blev en sådan himla blodomströmning i brösten när de hoppade upp och ner, och att det var därför det kliade.

Det var i alla fall under den där springturen som jag fattade hur viktigt det är att ha en bra topp som ger ordentligt stöd åt brösten och håller dem på plats… om man nu har bröst som gärna vill hoppa omkring alltså, som mina.

Nu går det ju aldrig riktigt att få bort skumpet helt, och tycker man det är jobbigt att bröstskumpet syns så kan man ha en lite lösare tröja eller ett inte så tajt linne över sport-toppen eller sport-bh:n. Sen är man redo för ett rejält gympapass!

Kram kram!

Ps. Även när man rider måste man ha något som håller ordning på brösten.