Jonna

Hej, vi försöker lägga upp videos lite då och då, tack för din kommentar! Och varför man får ätstörningar har jag skrivit lite om redan. Då skrev jag såhär:
För många kan det handla om dålig självkänsla, att man känner att man inte duger som man är. För andra handlar det om att allt känns så oroligt och rörigt mitt i puberteten, att det enda som det känns som man kan ha kontroll över i hela världen är maten. För några kanske det handlar om att man vill vara duktig och leva upp till en massa ideal som visas upp i tidningar och på TV. För några kanske det är en reaktion på att saker är jobbiga hemma. För vissa handlar det om alltihop, på samma gång. Har du fått någon hjälp för dina ätstörningar? Om inte, tycker jag du ska prata med din doktor som hjälper dig med din adhd. Ta hand om dig. Kram Jonna

Jonna

Hej, vi har skrivit en massa om mens, kolla här!

Jonna

Hejhej, vi kommer skriva mer om både mens och bröst. Tills dess får du också kolla in vad vi skrivit om bröst här!

Jonna

Hej, fattar att det känns jobbigt att få höra kommentarer om din kropp, även om folk tror att de ger komplimanger när de säger att du är smal. Vad bra att du kan prata med dina föräldrar om hur du känner! Skulle du kunna säga så som du skriver här, till de som kommenterar dig? Att du blir ledsen ”trots” att du är smal, att det är jobbigt att bli kommenterad? Jag håller med dig om att man ska få ha sin kropp ifred från kommentarer, oavsett hur den ser ut! Kram Jonna

Tora

Hej Emma! Mensen kan hålla på i allt från bara ett par dagar till över en vecka. Om din kropp hade tagit skada av att du varit sjuk och gått ner i vikt skulle du inte ha fått den alls, så jag tycker inte du ska oroa dig! Kram!

Jonna

Hej Elin, det låter som att du fastnat i ett beteende som inte alls är bra för dig. Det går att få stopp på det men du kan behöva få hjälp. Jag tycker du ska snacka med nån om det, kuratorn på ungdomsmottagningen, skolsyster, dina föräldrar eller läkare på vårdcentralen. Det finns hjälp att få! Att börja prata om det är ett sätt att bli bättre och leva ett gladare och friskare liv.Ta hand om dig. Kram Jonna

Jonna

Hej, jag känner igen vad du berättar från mig själv och hur jag tänkte förr. Det är jättejobbigt att känna att man fokuserar sitt liv på sitt utseende. Att hoppa över måltider gör bara att du blir, som du säger, trött, grinig, får svårt att koncentrera dig, blir hungrig på kvällen och din mage och din kropp tar stryk när du inte äter regelbundet. Finns det någon vuxen du känner dig trygg med, som du skulle kunna snacka med om hur du känner? Jag tror det är viktigt, det låter som att du inte mår bra och då kan man behöva få snacka om sina tankar och känslor med nån annan. Dina föräldrar, nån lärare, kurator på ungdomsmottagningen till exempel? Ta vara på dig. Kram Jonna

Jonna

Läs mitt svar till Hanna och ta hand om dig. Kram Jonna

Jonna

Hej, visst är det så att man bara blir trött, irriterad och hängig av att hoppa över måltider. Försöka få en bra balans mellan att äta bra, när man känner sig hungrig och att röra på sig är ju det bästa! Kram Jonna

Jonna

Hej Carro, sjysst att du börjar tycka att dina börst är ok som de är! Och, först och främst vad gäller bikinis så finns det faktiskt bikini med vaddering! Jag själv använder både sån där trekantsbikini och en bandeau (du vet som bara sitter fast bak och så kan man välja om man vill ha snören att knyta bakom nacken) med en liten lagom vaddering i. Ser helt naturligt ut och såna finns på de flesta vanliga klädaffärer faktiskt, ganska billigt! Vill du använda bh så fortsätt med det! Börja med att använda lite mer bomull eller vadderingarna från bikinin (de går oftast att ta ur nämligen om man vill!), och trappa sen ner liksom. Jag lovar att ingen kommer reagera speciellt! Ibland har tjejer olika typer av bh på sig och brösten kan se lite olika ut dag från dag. Minska lite i taget! Det är mitt tips! Lycka till! Kram Jonna

Jonna

Hej, jag fattar att det är jobbigt att vara sist, att känna sig liten och som ett barn när alla växer som bara den och kommer i puberteten hej vilt runt omkring dig. Och, vad jobbigt att inte få nåt sjysst bemötande hos doktorn heller och att få kommentarer om kroppen i skolan! Usch! Men du, så här funkar det: puberteten sätts igång av hormoner i kroppen och påverkar hur kroppen växer storleksmässigt, bröstens tillväxt, kroppshår och allt sånt. Det är vanligt att den hos tjejer börjar nån gång mellan 10-13 år och håller på sisådär 5-6 år, men det är inte jätteovanligt att det dröjer för vissa (både tjejer och killar)! Det varierar mycket från person till person och det finns egentligen inget som är mer eller mindre NORMALT. Om du är obekväm med din doktor tycker jag du kan säga det till din mamma, för alla har rätt att välja sin läkare! Det är sant! Och, det finns något som heter högkostnadsskydd hos doktorn: när du betalat 900 kr under ett år får du fri läkarvård sen! Fråga om det! Och, du behöver inte gå till någon barnklinik när du går i 6:an! Jag skulle råda dig att boka en tid på ungdomsmottagningen. Där kan de supermycket om pubertet, tillväxt och hur kroppen brukar funka i din ålder. De kan hjälpa dig vidare! DU förtjänar att tas på allvar och att folk kommenterar din kropp är heller inte ok! Om du orkar, säg ifrån: – Jag tycker inte om när ni kommenterar min kropp, jag kommenterar inte era kroppar på det viset! Om du inte orkar, snacka med din klassföreståndare eller nån annan vuxen. Jag fattar verkligen att alltihop känns jobbigt som bara den, men det finns hjälp att få! Skriv igen om du behöver mer stöd och pepp! Ta hand om dig. Kram Jonna