”Varför görs det så få (inga?) menslåtar? Tänk så mycket smärta, ångest och grinighet som ryms i populärkulturens texter, hur kan då en av de värsta jävligheterna vara så eftersatt som låtvirke? Har ni tips på låtar som hjälper?/ Molly”

Jag har funderat jättemycket på vad Molly skrev. Alla borde ha en menslåt! Startade omedelbart jakten på min egna favvo-lingonvecka-melodi. Upptäckte att det finns en hel del låtar om mens, framförallt om PMS. Bland annat nämner Katy Perry det i ”Hot n´Cold”. Men tyvärr är den inte rätt trudelutt för mig. Letade vidare och hittade förvånandsvärt snabbt vad jag letade efter! Wohooo! Underbara, fantastiska Dolly Parton (en av mina älsklings artister), har gjort en låt som heter ”PMS-Blues”. Har just nu en bebis i magen och är mensbefriad i några månader till (yeay!). Men när faludagarna kommer tillbaka ska jag välkomna det med ”PMS-Blues”!

Har du en en egen menslåt? Om inte, gör som jag, skaffa dig en! Skriv gärna och berätta!

Som du kanske läste här på Mensbloggen för ett par dagar sen så hade jag värsta PMS-besvären och kallade mig själv för ett PMS-monster, men vad är PMS egentligen?

PMS är en förkortning av orden: PreMenstruella Spänningar eller PreMenstruellt Syndrom. Alltså att kroppen funkar lite annorlunda än vanligt inför mensen. Det är jättevanligt, nästan alla tjejer som har mens känner av det ibland, 90%, faktiskt. Vissa (5-8%) får en jobbigare PMS än andra. PMS-krånglen styrs mycket av hormonerna i kroppen, bland annat ett som heter gestagen.

När man har PMS kan man känna det på flera olika sätt:
√ Humöret är inte som vanligt
√ Självkänslan kan kännas lägre
√ Problem och andra jobbiga saker känns större och svårare än vanligt att lösa
√ Ömma bröst
√ Huvudvärk
√ Värk och spänningar i rygg och mage

Det kan till och med hända att man hamnar i bråk som man annars bara skulle ha struntat i, som jag gjorde med Kalle den där gången… Om du känner att du har riktigt jobbiga PMS-besvär, kan du ju som vanligt vända dig till din ungdomsmottagning, skolsyster eller vårdcentral.

Hur känner du av PMS? Skriv och berätta!

Kram

Jag måste berätta om igår!  Var nämligen ett fruktansvärt PMS-monster! Jag var hemsk. Hängde med min kille Hector, vi skulle ha en vanlig, trevlig söndag ihop. Men det föll ganska snart, jag var galen.  Så himla sur, arg, irriterad och ledsen. Alla mina tankar var svarta. Hur jag än försökte och verkligen ansträngde mig för att ta kontroll, så kunde jag inte tänka som vanligt, det kändes som att vara fången i en ilsken hormonbubbla.

Stackars Hector försökte vara snäll, ha tålamod och lirka med mig, men ingenting funkade. Nu kallar han mig ”Biet”. Jag kollade i min kalender, och det stämmer precis. Om ungefär en vecka ska jag få mens, så funkar jag.

Kommer ihåg en annan gång när PMS-monstret var framme.  Mensblogg-Kalle och jag jobbade med ”Hasses Brorsas Låtsassyrras Kompis”. Precis som igår var jag arg, irriterad, ledsen och sur. Utan att fatta att det var PMS:en som spökade, la jag hela skulden på Kalle. Tyckte det var han som var dum. Det hela slutade i ett ganska högljutt bråk (ok, jag var högljudd), hela redaktionen hörde! På kvällen ringde jag och bad om ursäkt till stackars Kalle. Undrar om han minns det?

Man tänker att det väl bara är att ”skärpa till sig” under de där irriterade dagarna, men det gåååår inte.
Hur känner du?

PS: På bilden ser ni PMS-monstret Kitty. Om du ser det, spriiiing!

Att tjejer kan bli arga som bin när menscykeln trampar in i den röda perioden är ingen hemlighet, den grinigheten har jag själv råkat ut för. Men jag har också kommit på att denna ilska går att använda. Jag har ofta varit en sån kille som tjejerna kan prata med. Har lyssnat och kommit med tips och idéer. Ibland bra tips och ibland helt gripna ur luften.
Huvudsaken har ju varit att alla mår bra och att jag ligger bra till. När då tjejernas mensraserier visat sin värsta sida har jag varit killen som visat förståelse, åtminstone har jag givit sken av det. Jag har tagit hand om, och försökt vara lite extra snäll. Därmed har jag även samlat lite extra poäng som senare gått att casha in. Kanske iform av förtroende hos tjejerna. Möjligen lite inställsamt, men jag är säkert inte den enda inställsamma killen här i världen och kanske borde jag inte avslöja hur vi killar jobbar. Men erkänn, det är en win-win situation!